JUST ROW 8.801.1

Austin Hendrickson (US) ❘ फ्रीवेयर ❘
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Introducing JUST ROW, a comprehensive collection of follow-along rowing workouts and fitness routines led by Austin, a Certified Personal Trainer and rowing enthusiast from Training Tall.

KEY FEATURES:
<ul>
 <li>Structured and progressive rowing workouts delivered 3 times per week to optimize your results.</li>
 <li>"BUILD": Kickstart your week with 20-minute aerobic cardio rowing workouts.</li>
 <li>"BRING IT": Fit in an intense rowing workout during your busiest days.</li>
 <li>"FOCUS": Fine-tune your rowing technique with specialized workouts and challenges.</li>
 <li>Compatible with all rowing machines, so you can simply follow along and start rowing!</li>
 <li>Each week's workouts build upon the previous week, ensuring continuous improvement.</li>
</ul>

ADDITIONAL INCLUSIONS:
<ul>
 <li>Daily "RISE & SHINE" Mobility Routines to enhance your overall wellness.</li>
 <li>Over 60 bonus follow-along workouts covering various fitness areas, including full body, upper body, lower body, dumbbell training, calisthenics training, flexibility, core training, and classic rowing workouts.</li>
</ul>

Austin Hendrickson, also known as Training Tall, is the driving force behind JUST ROW. Standing at an impressive 6-foot-8, Austin is a rowing specialist who is passionate about helping individuals of all heights achieve their fitness goals. Feel free to reach out to him on major social media platforms (@trainingtall) for any questions or comments.

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पथ:

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